Burnoutberatung

Fühlen Sie sich kraftlos, erschöpft, gereizt, müde und möchten nur noch in Ruhe gelassen werden? Lässt Ihre Motivation für private Interessen wie Hobbys nach? Fehlt Ihnen Anerkennung oder arbeiten Sie unter hoher Belastung und großem Zeitdruck?

„Ich weiß gar nicht, was mit mir los ist, früher ging mir alles mit links von der Hand“.

Kennen Sie solche Gedanken?

Burnout ist eine immer häufigere Erscheinung in unserer heutigen Zeit.

Sie ist eine Antwort unserer Psyche auf die zunehmend höheren An- und Überforderungen.

Erste Anzeichen äußern sich in dem Empfinden mit immer mehr Aufwand immer weniger zu schaffen.

Der Versuch, mit noch größerem Aufwand den Anforderungen gerecht zu werden, bringt Sie an den Rand Ihrer körperlichen und geistigen Kräfte.

Bis die Situation erkannt und angenommen wird, ist es oft ein langer und kräftezehrender Weg.

Achten Sie rechtzeitig auf die Warnsymptome Ihres Körpers.

Der Zustand der Verzweiflung und Hilflosigkeit wird nicht selten durch Unverständnis oder gut gemeinte Ratschläge des Umfeldes begleitet.
Mit „stell Dich nicht so an“, oder „nimm mal Urlaub“, ist Ihnen nicht geholfen.

Haben Sie das Bedürfnis mit jemandem zu reden, der Ihnen wirklich zuhört, Ihre Gedanken und Sorgen ernst nimmt, mit Ihnen gemeinsam nach Lösungsmöglichkeiten sucht?

Finden Sie den Mut und die Kraft für ein vertrauensvolles Beratungsgespräch.

Hilfe annehmen - heißt sich selber helfen.

Steigern Sie Ihre Lebensqualität und gewinnen wieder Lebensfreude.